Zero - Intermittent Fasting

Zero este cea mai populară aplicație de post intermitent din lume.

După cum se vede în Sănătatea femeilor, Fortune, Sănătatea bărbaților, Experiența Joe Rogan și multe altele.

Deblocați puterea postului intermitent pentru a vă îmbunătăți sănătatea și a pierde în greutate fără a număra caloriile sau a ține dietă.

Atingeți-vă obiectivele de greutate sănătoasă, indiferent de dieta pe care o urmați - de la keto sau low carb la paleo - și nu mai numărați niciodată caloriile. Cu îndrumarea expertă de la Zero și instrumentul simplu de urmărire a postului intermitent, veți debloca toate beneficiile postului intermitent pentru a pierde în greutate și a arde grăsimi mai repede.

ZERO CARACTERISTICI GRATUITE

TIMER - Setează-ți obiectivul de post intermitent, pornește-ți cronometrul și rămâi pe drumul cel bun cu mementouri și informații pentru a te menține motivat în călătoria ta de pierdere în greutate, fără a fi nevoie să numeri caloriile.

ÎNVĂȚĂ – Alimentați-vă postul intermitent cu biblioteca noastră de conținut în continuă creștere.

STATISTICI - Înregistrați-vă progresul și mapați călătoria dvs. de slăbire. Sincronizați cu Google Fit pentru a urmări marcatorii de sănătate, cum ar fi greutatea și somnul, pentru a vedea cum evoluează odată cu practica dvs. de post intermitent.

JURNAL - Reflectați la felul în care vă simțiți în timpul postului intermitent. Vă vom reprezenta grafic stările de spirit, astfel încât să puteți urmări tendințele și să vă adaptați în timp.

PROVOCĂRI - Înscrieți-vă pentru provocări care se aliniază cu obiectivele dvs. de sănătate, invitați prieteni, deblocați Realizări și rămâneți motivat cu îndrumarea experților în slăbire și post.

ZERO PLUS CARACTERISTICI PREMIUM

Deblocați toate beneficiile postului intermitent cu Zero Plus pentru a pierde în greutate și a arde grăsimile mai repede.

CONȚINUT PREMIUM - Reduceți zgomotul cu o bibliotecă exclusivă, în continuă creștere, de videoclipuri, articole, segmente audio și întrebări și răspunsuri de la experții în post intermitent.

ZONE DE POST – Aflați ce se întâmplă în corpul dumneavoastră, astfel încât să puteți rămâne motivat să slăbiți și să vă păstrați fără să țineți dietă sau să numărați caloriile.

STATISTICI AVANSATE - Vezi cum se corelează practica ta de post intermitent cu alți markeri de sănătate, cum ar fi pierderea în greutate. Identificați tendințele și ajustați-vă comportamentul pentru a rămâne la țintă.

• RAPIDUL DE 16 ORE, sau rapidul intermitent 16:8, este folosit de celebrități atunci când se pregătesc pentru filme de succes și milioane de utilizatori Zero pentru a gestiona greutatea.

• RITMUL CIRCADIAN RAPID, acest post intermitent de 13 ore începe la apus pentru a alinia fereastra de mâncare cu ceasul corpului. Zero calculează automat apusul zilnic pentru tine.

• RAPID DE 18 ORE, sau rapidul intermitent 18:6, este pentru cei mai avansați.

• Alte posturi populare includ OMAD (o masă pe zi), postul 20:4 și posturile personalizate care durează până la 7 zile.

• Deblocați Realizări pentru a sărbători reperele și a rămâne motivat.

Ai întrebări? Avem răspunsuri.

Mă poate ajuta postul intermitent să slăbesc?

Da! Postul modifică cât de des mănânci, ceea ce te ajută să mănânci mai puțin fără a număra caloriile sau a ține o dietă. Postul intermitent încurajează, de asemenea, alegeri mai sănătoase și mai conștiincioase în ceea ce privește ceea ce mănânci. În cele din urmă, postul intermitent permite corpului tău să profite de depozitele sale de grăsime pentru combustibil, astfel încât să arzi grăsimile mai repede.

Termeni Zero Plus:

Plata va fi debitată de pe cardul de credit conectat la Contul dvs. Google atunci când vă abonați. Abonamentele se reînnoiesc automat, cu excepția cazului în care reînnoirea automată este dezactivată cu cel puțin 24 de ore înainte de sfârșitul perioadei curente. Gestionați-vă abonamentul accesând Setările contului.

Citiți mai multe termeni și condiții:

Condiții de utilizare: https://www.zerolongevity.com/terms-of-use

Politica de confidențialitate: https://www.zerolongevity.com/privacy-policy